
“金针菇营养丰富,富含蛋白质、多种氨基酸和维生素与多糖和微量元素,是世界卫生组织推荐的最好食品榜中最好蔬菜之一,搭配上豆腐,西红柿,营养更全方位。”
食材明细
主料
金针菇:
煮工艺十分钟耗时简单困难程度
金针菇豆腐汤的制作方法步骤

1备好食材

2番茄洗净用开水烫下,去皮切丁备用,豆腐切小块备用,鸡蛋打散备用。

3锅里倒入适当油,油热后放葱花爆香,倒入番茄丁翻炒。

4翻炒一会儿加入适当热水煮开。

5分别放入豆腐,金针菇继续煮。

6煮熟后放入打好的蛋液,待蛋花成型后,加入少量水淀粉勾芡,在加入盐,胡椒粉调味,撒上葱花即可!

7喝汤喽。